Para toda persona que esta comenzado o ya tiene algún tiempo en esto del fitness es importante como en toda doctrina seguir un patrón, guiarse por alguna fuente solida y no dejarse llevar por todos los rumores, comentarios, criterios arcaicos y prehistóricos de algunos entrenadores, que pueden estar capacitados pero no conocedores a ciencia cierta sobre el uso de algunos productos o de la alimentación adecuada.
Por eso yo recomiendo Men Health, es una revista para hombres muy completa en todos los aspectos, sexo, comida, fitness, estilo, nutrición, salud; Aquí encontraras en cada una de sus ediciones mensuales reseñas e investigaciones sobre suplementos, alimentos, ejercicios, varias recetas sobre alimentos proteínicos para evitar la monotonía de comerlo de la misma manera, recetas suculentas y muy sencillas de preparar donde te permiten descubrir las maravillas que estos esconden.
Aparte también posee una pagina web http://www.menshealth.es/ un portal de infinita información en donde podrás averiguar sobre todas las dudas que tengas y reseñas sobre la nueva edición de cada mes.
2 comentarios:
¿Cuál es la versión femenina de Men's Health?
Mira yo diria que la revista Vogue, o la Cosmopolitan serian las revistas para las mujeres, como no soy una mujer no te sabria decir con exactitud, pero los consejos del fitness que salen en Men's Health, pueden servir para hombres tanto como para mujeres.
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